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凯特米德尔顿:这正是威尔士王妃每天吃的东西

自 9 月 8 日伊丽莎白二世去世以来,所有的目光都集中在王室的其他成员身上。 现任威尔士王妃凯特·米德尔顿继续着迷。 一个坚强的女人和一个有爱心的母亲,一头梦幻的头发和完美的身材,全世界都在撕毁她的美丽和健身秘诀。

好消息是,这位前剑桥公爵夫人的饮食没有什么可隐瞒的。 后者的主要原则确实已经被凯特米德尔顿本人在专栏中详细揭示过。 每日快报.

凯特米德尔顿的饮食细节

威尔士王妃过着健康的生活方式并遵循均衡的饮食,这已不是什么秘密。 但是他每天的盘子里到底有什么食物呢? 我们毫不拖延地盘点其菜单,从中汲取灵感。

早餐

早餐时,凯​​特·米德尔顿解释了投注营养特别丰富的食物来开始新的一天。 蛋白质燕麦片和维生素冰沙因此成为他最好的盟友。

为了制作健康饮品,凯特米德尔顿毫不犹豫地将羽衣甘蓝、螺旋藻、抹茶、菠菜、长叶莴苣和蓝莓混合在一起。 这是他最喜欢的冰沙食谱!

午餐

午餐时间,乔治、夏洛特和路易斯的母亲是 生食. 换句话说,它偏爱来自有机农业、未精制、未加工和未煮熟的食物。 鳄梨、西瓜、黄瓜、扁豆……凯特米德尔顿从不吝啬新鲜水果和蔬菜。

前剑桥公爵夫人将西瓜沙拉作为她的特色菜! 她喜欢在其中加入鳄梨、洋葱、黄瓜和羊乳酪。 而已 !

下午茶

对于下午茶,威尔士亲王的妻子通常会选择生水果和蔬菜等到一天结束的那顿饭。 她无法抗拒一把枸杞或普通爆米花!

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晚餐

晚餐是凯特·米德尔顿最丰盛的一餐。 最后,她喜欢取悦她的孩子和她的丈夫(他们最喜欢的菜是烤鸡)。 对于甜点,她可以让自己被一个 粘太妃糖布丁,来自海峡对岸的美味佳肴!


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